Εργαλεία Επανάληψη αργότερα Ευρετήριο ερωτήσεων Εγώ και η οικογένειά μου Η διατροφή μου Φυσική δραστηριότητα & άλλες συνήθειες Αλκοόλ και κάπνισμα Το σχολείο μου Η υγεία & η ζωή μου Οι σχέσεις μου στο σχολείο Η οικογένειά μου Οι παρέες μου Ο ελεύθερος χρόνος μου Έχετε συμπληρώσει το 18% αυτού του ερωτηματολογίου 18% default Προσοχή: Η εκτέλεση JavaScript είναι απενεργοποιημένη στο πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείτε ή για αυτόν τον ιστότοπο. Ενδέχεται να μην μπορείτε να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις σε αυτήν την έρευνα. Επαληθεύστε τις παραμέτρους του προγράμματος περιήγησής σας. Η διατροφή μου 10α. Τις ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ, πόσο συχνά τρως πρωινό, δηλαδή κάτι περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα ή χυμό; Δεν τρώω ποτέ πρωινό τις καθημερινές Μια ημέρα Δύο ημέρες Τρεις ημέρες Τέσσερις ημέρες Και τις πέντε ημέρες 10β. Τα ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ, πόσο συχνά τρως πρωινό, δηλαδή κάτι περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα ή χυμό; Δεν τρώω ποτέ πρωινό το Σαββατοκύριακο Συνήθως τρώω πρωινό μόνο τη μία από τις 2 ημέρες του Σαββατοκύριακου (Σάββατο ή Κυριακή) Συνήθως τρώω πρωινό και τις δύο ημέρες του Σαββατοκύριακου (Σάββατο και Κυριακή) 11. Πόσες φορές την εβδομάδα συνήθως ΤΡΩΣ... Σημείωσε μία απάντηση σε κάθε σειρά Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...φρούτα; Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...λαχανικά ή σαλάτα; Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...γλυκά, καραμέλες, σοκολάτες κτλ.; Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα 12. Πόσες φορές την εβδομάδα συνήθως ΠΙΝΕΙΣ ... Σημείωσε μία απάντηση σε κάθε σειρά Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...κόκα-κόλα ή άλλα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη; Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...καφέ (π.χ., καπουτσίνο, εσπρέσο, Νες, φραπέ, φίλτρου, ελληνικό); Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα ...ενεργειακά ποτά (π.χ., Red Bull, Monster, Hell, Energy Coffee, κτλ.); Ποτέ Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Μια φορά την εβδομάδα 2-4 ημέρες την εβδομάδα 5-6 ημέρες την εβδομάδα Μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα Περισσότερες από μια φορές, κάθε μέρα 13. Συνήθως, πόσο συχνά εσύ και η οικογένειά σου τρώτε μαζί; Κάθε μέρα Τις περισσότερες μέρες Περίπου μια φορά την εβδομάδα Λιγότερο συχνά Ποτέ 14. Αυτόν τον καιρό: κάνεις δίαιτα ή κάνεις κάτι άλλο για να χάσεις βάρος; (Με τον όρο «δίαιτα» εννοούμε να αλλάξεις τον τρόπο που τρως έτσι ώστε να χάσεις βάρος) Όχι, το βάρος μου είναι κανονικό Όχι, αλλά θα έπρεπε να χάσω λίγο βάρος Όχι, διότι πρέπει να πάρω βάρος Ναι 15. Ακολουθούν κάποιες προτάσεις σχετικά με τα ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ.Πόσο συμφωνείς ή διαφωνείς με κάθε μία από αυτές; Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ «Στην οικογένειά μου, υπάρχουν κανόνες κατά τη διάρκεια του φαγητού τους οποίους πρέπει να ακολουθούμε» Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ «Στην οικογένειά μου, επιτρέπεται σε ένα παιδί να φάει κάτι άλλο εάν δεν του/της αρέσει το φαγητό που υπάρχει» Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ «Στην οικογένειά μου, ένα παιδί πρέπει να φάει όλο το φαγητό του/της ακόμα και εάν δεν θέλει» Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ «Στην οικογένειά μου, οι καλοί τρόποι συμπεριφοράς στο τραπέζι είναι σημαντικοί» Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ «Στην οικογένειά μου, δεν είναι υποχρεωτικό να τρώμε όλα τα γεύματα στην κουζίνα ή στην τραπεζαρία» Συμφωνώ πολύ Συμφωνώ Ούτε συμφωνώ, ούτε διαφωνώ Διαφωνώ Διαφωνώ πολύ 16. Πόσο συχνά βουρτσίζεις τα δόντια σου; Περισσότερες από μια φορές την ημέρα Μια φορά την ημέρα Τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, αλλά όχι κάθε μέρα Λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα Ποτέ Προηγούμενη Επόμενο Επανάληψη αργότερα Επιβεβαιώστε ότι θέλετε να διαγραφούν όλες οι απαντήσεις σας. Έξοδος και καθαρισμός έρευνας Ευρετήριο ερωτήσεων Εγώ και η οικογένειά μου Η διατροφή μου Φυσική δραστηριότητα & άλλες συνήθειες Αλκοόλ και κάπνισμα Το σχολείο μου Η υγεία & η ζωή μου Οι σχέσεις μου στο σχολείο Η οικογένειά μου Οι παρέες μου Ο ελεύθερος χρόνος μου